ニキビ肌

起床 ・カーテンを開けて太陽の光を浴びる 気持ちがすっきりします ・歯磨き 口内環境=腸内環境と聞いたので、何か飲む前に必ず口腔ケア ・ぬるいお湯をコップ一杯飲む 臓器を冷やしたくないのと、温か...

ニキビ肌が治らず悩んでいた私 そんな私を救ったコンサル そこで知ったのは、 「クレンジングや保湿が肌のバリア機能を壊して、ニキビができやすい肌になっている」 コンサルで学んだ中で私が今も続けている習慣をご紹介! ...

食生活とスキンケアを見直したおかげで、 ニキビは圧倒的にできにくくなったし、悪化することもなくなった だけど、たまにできてしまう そこで美容皮膚科に受診してみた 勧められてモザイクというレーザー治療をやって...

スキンケアをやり過ぎて、ビニール肌になった私 そんなときにインスタで見つけた、 「洗顔・保湿をしないで綺麗な肌へ」 こんなに洗顔も保湿もしてるけど、やらなくても美肌になれる？！ 気になって、思い切ってコンサルを依頼...

看護師1年目　23歳の頃、 かなりのストレス 慣れない夜勤 気づけばニキビ大量… ちょうどコロナの時期だったから マスクでニキビを隠せるのが救い でも隠している自分も嫌 肌が綺麗な同期が羨...

社会人1年目、 仕事のストレスや夜勤がきっかけで、 ニキビがどんどんできるようになりました どうにかしたくて、 クレンジングや美容液に月2〜3万円使っていました でもニキビは治らない… そんなと...